Orice pierdere in greutate este un progres

Din perspectiva sanatatii publice cel mai mare factor de risc al osteoartitei la genunchi este greutatea corporala. In timpul mersului, greutatea corporala este transferata pe genunchi cu presiune substantiala. Fiecare kilogram in plus al masei corporale creste compresia pe genunchi cu aproximativ 4 kg. Chiar si o reducere mica de greutate este capabila sa aduca Read more about Orice pierdere in greutate este un progres[…]

20 de minute de antrenament la BodyFit Cotroceni pentru a arde grasimi si a creste masa musculara

Poate nu vreti sa petreceti mult timp antrenandu-va. Cand lucrati la birou 10-12 ore, nu prea aveti timp de sesiuni lungi de antrenament. Aici intervine antrenamentul de 20 de minute cu tehnologia de ultima ora EMS Wireless. 20 minute de antrenament de intensitate mare EMS Nu aveti nevoie de o sala sau echipament cand aveti Read more about 20 de minute de antrenament la BodyFit Cotroceni pentru a arde grasimi si a creste masa musculara[…]